Palavras Importantes

A maioria das palavras no Yoga é em Sânscrito, um antigo idioma da Índia, o berço do Yoga.

Veja a seguir algumas palavras importantes e seu sigificado:

 

AHIMSA: pacifismo, brandura, não violência.

AJNA: chakra da fronte (terceiro olho), sexto chakra.

ANÁHATA: chakra do coração, quarto chakra.

ANANDA: bem aventurança, plenitude, beatitude, felicidade suprema.

ÁSANA: posição, postura terapêutica ou psicotrópica.

ASHRAM: morada onde um Mestre vive com seus discípulos.

ASTANGA YOGA: os oito passos do Yoga ensinados por Patanjali (Raja Yoga).

ASTEYA: não roubar, terceiro yama.

ATMA: ou ATMAN, alma universal, essência única de toda forma de existência, o Ser.

AVATAR: uma descida da Divindade ao nascimento humano.

BHAGAVAD GITA: a Canção do Senhor; conta a vida e os ensinamentos de Krishna.

BHAKTI: devoção, amor devocional.

BRAHMA: ou BRAHMAN, o Criador, o Absoluto, Deus Transcendente, Ser Supremo.

BUDA: ser que alcançou a iluminação, como o príncipe Sidharta Gautama.

CHAKRA: roda, círculo, centro de energia, são muitos por todo corpo humano.

CHITI: Consciência Suprema.

DHARANA: concentração da mente.

DHARMA: dever pessoal, comportamento correto que preserva um ser ou uma coisa.

DHYANA: meditação.

GITA: abreviação de Bhagavad Gita, um dos livros fundamentais do Yoga.

GUNAS: atributos da natureza manifesta.

GURU: mestre espiritual.

HATHA YOGA: Yoga da força física, Yoga da harmonia das polaridades universais.

ISHVARA: Cristo Interno, o Senhor Supremo.

ISHVARA PRANIDHANA: entrega ao Senhor, quinto niyama.

JNANA: conhecimento, sabedoria.

JNANA YOGA: método de supressão da ignorância.

KARMA: lei universal de causa e efeito em função de nosso agir como um ser livre.

KARMA YOGA: método de Yoga pela ação.

KIRTAN: celebração, cântico.

KRISHNA: avatar, a encarnação de Vishnu, suprema personalidade de Deus no Gita.

KUNDALINI: força enroscada ou espiralada e comprimida em latência no chakra raiz.

MAHABHARATA: poema épico, o Gita é seu capítulo mais rico de ensinamentos.

MANDALA: círculo ou diagrama.

MANIPURA: chakra umbilical, terceiro chakra.

MANTRA: palavra de força ou significado transcendente.

MAYA: mundo ilusório, fenomênico e manifestado.

MOKSHA: libertação.

MUDRÁ: posições do corpo e gestos.

MULADHARA: chakra raiz, localizado no períneo, o primeiro chakra.

NADDI: nervo sutil.

NAMASTÊ: saudação indiana: Deus em mim saúda Deus em você.

NIDRÁ: sono.

NIYAMAS: conduta pessoal, normas de aperfeiçoamento pessoal.

OM: sílaba sagrada, principal mantra, símbolo do Yoga e do hinduísmo, o Absoluto.

PRANA: principio dinâmico e vital, energia vital.

PRAKRITI: natureza material do Universo.

PRANAYAMA: ampliação do prana através da respiração, exercício de absorção do prana.

PRATYAHARA: abstração, desprendimento dos sentidos, isolamento sensorial.

PURUSHA: princípio espiritual do Universo.

RAJA YOGA: unificação pela conquista e aperfeiçoamento da mente (Astanga Yoga).

RISHIS: sábios e videntes da Índia que aprenderam e ensinaram a Verdade Suprema.

SADHAKA: o discípulo que segue ou realiza o sadhana.

SADHANA: caminho ou método para realização espiritual, prática ou ritual para o yoga.

SAHASRARA: chakra do alto da cabeça, o sétimo e mais elevado dos chakras principais.

SAMADHI: estado de profunda meditação, êxtase.

SAMSAHA: processo do mundo fenomênico, ciclo de nascimentos e mortes.

SANATANA-DHARMA: caminho da pureza, lei moral, essência de todas as religiões.

SANTOSHA: contentamento, segundo niyama.

SAT: o Ser, a Verdade, o Real.

SAT-CIT-ANANDA: o verdadeiro nome do Supremo.

SATSANGA: companhia de gente santa, reunião de culto.

SATYA: verdade, segundo yama.

SAUCHA: pureza, primeiro niyama.

SHAKTI: força, poder, potencial energético universal, aspecto feminino de uma deidade.

SHANTI: paz.

SHIVA: Deus da trindade, aquele que destrói as formas velhas para permitir a evolução.

SURYA: sol.

SUSHUMNA: o naddi central por onde sobe a kundalini.

SUTRA: frase curta, o fio que sustenta as contas de um rosário.

SVADHISHTANA: chakra localizado na região sexual, segundo chakra.

SVADHYAYA: auto estudo, estudo disciplinado, quarto niyama.

TRIMURTI: a santíssima trindade: Brahma, Vishnu e Shiva.

VAIRAGYA: desapego, desprendimento.

VEDA: conhecimento.

VISHUDHA: chakra localizado na garganta, quinto chakra.

VISHNU: o aspecto preservador ou protetor da Divina Trindade.

VIVEKA: discernimento superior.

YAMAS: conduta social, normas de convivência, restrições.

YOGA: união, unificação, comunhão, método prático de redenção da alma humana.

YOGA NIDRÁ: relaxamento profundo, estado de sono.

YOGUI: sábio, santo, o que realizou o yoga (união ou comunhão com a Divindade).

YOGUIN: o praticante e aspirante da união, o que está no caminho do yoga.

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